Air yang cukup sama pentingnya dengan air bersih

HealthWiki > Panduan masyarakat untuk kesehatan lingkungan > Bab 5: Gangguan kesehatan akibat air yang tidak bersih > Air yang cukup sama pentingnya dengan air bersih

Resources in Indonesian

Panduan masyarakat untuk kesehatan lingkungan

Banyak orang tidak mendapat cukup air untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari. Bila air yang ada tidak cukup untuk mandi, orang dapat mengalami infeksi seperti kudisan dan trakhoma. Kekurangan air untuk minum dan mandi juga dapat menimbulkan infeksi kandung kemih dan ginjal, terutama pada wanita. (Untuk mempelajari lebih mendalam mengenai penyakit-penyakit ini, baca Ketika Tidak Ada Dokter, Ketika Para Wanita Tidak Mempunyai Dokter, atau buku pegangan kesehatan lainnya). Di rumah-rumah sakit atau pusat-pusat kesehatan lainnya, bila air tidak cukup untuk mandi, infeksi akan menyebar dari orang ke orang. Terutama bagi anak-anak, tidak cukup air sama artinya dengan dehidrasi dan kematian.

Beban wanita

Bila air langka, orang yang mencari dan membawa air – biasanya wanita dan anak-anak – harus berjalan jauh dan membawa beban yang sangat berat. Ini dapat mengakibatkan sakit pada leher, punggung, dan panggul. Mencari air sering memakan banyak waktu dan tenaga bagi mereka dan keluarganya sehingga air yang digunakan lebih sedikit dibanding saat persedian air berlimpah. Mencari air dapat memakan banyak waktu sehingga pekerjaan lain yang dilakukan para wanita untuk menyehatkan keluarganya, termasuk memberi perhatian pada anak-anak dan memelihara tanaman pangannya terabaikan.

Air dapat mencegah dan mengobati banyak penyakit

Air digunakan untuk mengurangi demam serta membersihkan luka dan infeksi kulit. Meminum banyak air membantu mencegah dan mengobati diare, infeksi saluran kemih, batuk dan susah buang air. Mencuci tangan dengan sabun dan air setelah ke WC dan sebelum makan atau memegang makanan juga membantu mencegah banyak penyakit.


Membersihkan luka dengan sabun dan air membantu mencegah infeksi.	Mengobati luka bakar ringan dengan merendamnya dalam air dingin.	Kompres air panas dapat mengobati abses, bisul, nyeri otot dan sendi yang kaku.